Tutte le attività

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Dicembre 2012 (Attività: 8 - Km. totali: 78)

Novembre 2012 (Attività: 9 - Km. totali: 38)

27/11/2012 - Allenamento
6,36 km | 00:40:00 | Disl: 5 m.

22/11/2012 - Allenamento
6,33 km | 00:40:00 | Disl: 5 m.

17/11/2012 - Grignetta per la cresta Cermenati
4 km | 04:30:00 | Disl: 930 m.

15/11/2012 - Allenamento
3,31 km | 00:20:00 | Disl: 5 m.

13/11/2012 - Allenamento
3,31 km | 00:20:00 | Disl: 5 m.

Ottobre 2012 (Attività: 13 - Km. totali: 74)

30/10/2012 - Allenamento
10,07 km | 00:53:50 | Disl: 5 m.

26/10/2012 - Allenamento
2,5 km | 00:12:00 | Disl: 5 m.

25/10/2012 - Allenamento
5 km | 00:25:00 | Disl: 5 m.

20/10/2012 - La cresta della Giumenta
10,7 km | 03:45:00 | Disl: 980 m.

18/10/2012 - Allenamento
7,52 km | 00:40:00 | Disl: 5 m.

16/10/2012 - Allenamento
7,53 km | 00:40:00 | Disl: 5 m.

11/10/2012 - Allenamento
6,08 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

07/10/2012 - Dal Cainallo al Rifugio Bietti
8 km | 02:45:00 | Disl: 370 m.

04/10/2012 - Allenamento
3,47 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

02/10/2012 - Allenamento
6,02 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

Settembre 2012 (Attività: 15 - Km. totali: 110)

30/09/2012 - Da Rongio al Rifugio Elisa
13,45 km | 05:10:00 | Disl: 1117 m.

29/09/2012 - Allenamento
10,45 km | 01:00:45 | Disl: 5 m.

25/09/2012 - Allenamento
5,98 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

20/09/2012 - Allenamento
5,76 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

18/09/2012 - Allenamento
5,23 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

13/09/2012 - Allenamento
5,69 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

11/09/2012 - Allenamento
5,53 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

06/09/2012 - Allenamento
5,02 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

04/09/2012 - Allenamento
5,27 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

01/09/2012 - Allenamento
10 km | 01:02:00 | Disl: 5 m.

Giugno 2012 (Attività: 14 - Km. totali: 98)

21/06/2012 - Allenamento
9,11 km | 00:54:57 | Disl: 5 m.

20/06/2012 - Allenamento
6 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

19/06/2012 - Allenamento
10 km | 00:54:45 | Disl: 5 m.

18/06/2012 - Allenamento
6,69 km | 00:44:50 | Disl: 5 m.

14/06/2012 - Giro Brianza
19,2 km | 00:43:15 | Disl: 300 m.

13/06/2012 - Allenamento
6,54 km | 00:43:17 | Disl: 5 m.

12/06/2012 - Allenamento
7,8 km | 00:45:00 | Disl: 5 m.

10/06/2012 - Allenamento
8,5 km | 00:50:24 | Disl: 5 m.

07/06/2012 - Allenamento
5,1 km | 00:27:22 | Disl: 5 m.

Maggio 2012 (Attività: 10 - Km. totali: 33)

29/05/2012 - Allenamento
8,54 km | 00:50:24 | Disl: 5 m.

24/05/2012 - Allenamento
8,07 km | 00:45:00 | Disl: 5 m.

22/05/2012 - Allenamento
7,24 km | 00:42:00 | Disl: 5 m.

20/05/2012 - Allenamento
9 km | 01:00:00 | Disl: 5 m.

Aprile 2012 (Attività: 15 - Km. totali: 92)

18/04/2012 - Allenamento
6,15 km | 00:35:00 | Disl: 5 m.

17/04/2012 - Allenamento
5 km | 00:35:00 | Disl: 5 m.

16/04/2012 - Allenamento
4 km | 00:35:00 | Disl: 5 m.

08/04/2012 - Allenamento
12,1 km | 01:08:00 | Disl: 5 m.

07/04/2012 - Monte Cornizzolo
59,23 km | 03:00:00 | Disl: 1000 m.

03/04/2012 - Allenamento
5,38 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

Marzo 2012 (Attività: 14 - Km. totali: 292)

31/03/2012 - Giro Brianza
49,39 km | 03:00:00 | Disl: 300 m.

28/03/2012 - Allenamento
6 km | 00:35:35 | Disl: 5 m.

27/03/2012 - Allenamento
5,25 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

25/03/2012 - Giro Brianza
53,9 km | 03:00:00 | Disl: 300 m.

20/03/2012 - Allenamento
4,9 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

18/03/2012 - Allenamento
7,2 km | 00:48:00 | Disl: 5 m.

17/03/2012 - Giro Brianza
54 km | 03:00:00 | Disl: 300 m.

14/03/2012 - Allenamento
10,94 km | 01:06:00 | Disl: 5 m.

10/03/2012 - Allenamento
6,3 km | 00:41:20 | Disl: 5 m.

09/03/2012 - Allenamento
5 km | 00:33:23 | Disl: 5 m.

04/03/2012 - Giro Brianza
30,8 km | 01:25:00 | Disl: 300 m.

03/03/2012 - Giro Brianza
53 km | 02:23:44 | Disl: 300 m.

Febbraio 2012 (Attività: 16 - Km. totali: 65)

29/02/2012 - Allenamento
2,3 km | 00:21:00 | Disl: 5 m.

28/02/2012 - Allenamento
2,5 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

27/02/2012 - Allenamento
2,8 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

21/02/2012 - Allenamento
1,95 km | 00:12:00 | Disl: 5 m.

20/02/2012 - Allenamento
2,11 km | 00:10:00 | Disl: 5 m.

19/02/2012 - Allenamento
7,4 km | 00:44:44 | Disl: 5 m.

17/02/2012 - Allenamento
4,8 km | 00:25:00 | Disl: 5 m.

16/02/2012 - Allenamento
3,8 km | 00:20:00 | Disl: 5 m.

12/02/2012 - Allenamento
3,7 km | 00:18:23 | Disl: 5 m.

09/02/2012 - Allenamento
3,07 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

08/02/2012 - Allenamento
3 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

04/02/2012 - Monte San Primo
15 km | 05:00:00 | Disl: 562 m.

03/02/2012 - Allenamento
6,3 km | 00:33:00 | Disl: 5 m.

02/02/2012 - Allenamento
3 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

01/02/2012 - Allenamento
3 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

Gennaio 2012 (Attività: 18 - Km. totali: 82)

31/01/2012 - Allenamento
4 km | 00:20:00 | Disl: 5 m.

29/01/2012 - Allenamento
11,1 km | 01:02:44 | Disl: 5 m.

26/01/2012 - Allenamento
2,44 km | 00:12:00 | Disl: 5 m.

25/01/2012 - Allenamento
3,6 km | 00:18:57 | Disl: 5 m.

24/01/2012 - Allenamento
3 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

23/01/2012 - Allenamento
2,3 km | 00:12:00 | Disl: 5 m.

22/01/2012 - Allenamento
4,9 km | 00:27:13 | Disl: 5 m.

20/01/2012 - Allenamento
3,05 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

18/01/2012 - Allenamento
7,08 km | 00:41:00 | Disl: 5 m.

17/01/2012 - Allenamento
2,17 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

16/01/2012 - Allenamento
3,07 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

15/01/2012 - Allenamento
11,1 km | 01:07:28 | Disl: 5 m.

12/01/2012 - Allenamento
3,07 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

11/01/2012 - Allenamento
3 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

10/01/2012 - Allenamento
5 km | 00:30:00 | Disl: 5 m.

09/01/2012 - Allenamento
3 km | 00:15:00 | Disl: 5 m.

07/01/2012 - Allenamento
9,8 km | 01:04:42 | Disl: 10 m.